Fitness v LKW

[jose rabano]

fajn fitnes je natahat 28kurtu v hale,v prilbe a brylich pri teplote 40st cca uvnitr,v dlouhych monterkach samozrejme,pri nakladce drevotrisky v Belgii.Naklad pod strop,pod kazdy kurt dva rohy.Vozickar se ti chechta v tilku v klimatizovanem voziku,a ceka kdy to stebou jebne,vydrzlim vsak hodne .Sprcha samozrejme zrusena,takze do trenek a pod sud s vodou,at muze ten cyp onanovat.

[Mr.Desolator]

Nejsem netáhlo, kterému jdou ručičky dozadu, ale přesně tohle jsem na plachtě nenáviděl a zařekl jsem se, že už na to nikdy nevlezu. Zlatá cisterna.

Sorry za OT.

[jujo]

Jozin to ti nezávidím. Problém pre mňa by ani nebol to odmakať ale hlavne to že nie je možné sa v kľude a dôstojne osprchovať.

[NakejMagoj]

___

[NakejMagoj]

___

[jose rabano]

Otec behal maratony,osobak 3h20.v dnesni dobe asi trapny cas,ale ja mu to zavidim...u me borec.

[jujo]

NakejMagoj, pekná krajina,vyžaruje z toho kľud a pohoda /podľa street view/.
Jozin-akokoľvek odbehnuty maratón je úspech. 42,5km je uctihodna vzdialenosť. Niekto to má problém prejsť na bicykli.
Inak toto som si teraz kúpil
https://www.decathlon.sk/treningovy-pas ... 84822.html
je to spratne, nezaberie miesto/ a, dá sa s tým plnohodnotne precvičiť celé telo. Sú rôzne odpory tých gúm a fakt je to super-doporučujem.

[rider777]

Dobrý den
Chci se zeptat jestli používáte nějaké doplnky
ja jsem tady narazil na clanek o proteinu https://www.bodyflexnutrition.cz/blog/k ... y-protein/
a davá mi to smysl
co vy

[NakejMagoj]

___

[jujo]

NakejMagoj tiež zaujímavé prostredie. Z môjho pohľadu typická GB /aj keď som tam nikdy nebol/Osobne sa mi najlepšie behá a aj najlepšie časy dosahuje vždy na nových, neznamych miestach. Hlava vníma nové podnety a nemá čas "myslieť" na únavu.

Rider777: To je na dlhšiu debatu. Skús napísať čo je tvoj cieľ a čo si pre to spravil aby si sa k nemu priblížil a potom sa môžme baviť o doplnkoch stravy atď.

[NakejMagoj]

___

[jujo]

NakejMagoj : nádhera

[NakejMagoj]

___

[jujo]

NakejMagoj, máš to dobre nastavené. Ono keď to takto človeku vychádza a hlavne chce niečo aj, so sebou robiť tak je to podľa mňa super a aj tá práca ho baví.

[NakejMagoj]

___